رجيم الليمون للتخسيس الوزن وحرق دهون الجسم 9 كيلو فى اسبوع
فوائد الليمون له تأثيرات في تخسيس الوزن , وإذا كنت ترغب في زيادة الحيوية والقضاء على السموم والتخلص من الوزن الزائد فعليك متابعه قراءة هذه المقاله للتعرف على هذا الرجيم الرائع الذي يعطيكم النتائج التي تتمنوها بأسهل الطرق وابسطها, كل ما يتطلبه الأمر هو 7 أيام على النظام الغذائي لليمون لتطهير الجسم
ريجيم الليمون والقرفة والجنزبيل
المقادير
ربع معلقة قرفة
معلقة كمون مطحون
نصف معلقة زنجبيل
شريحتين ليمون بالقشر
كوب ماء مغلى
الطريقة:
ينقع مكونات فى كوب الماء المغلى فيشترط عدم غلى المكونات بل تنقع فى الماء المغلى لمدة عشر دقائق الاستعمال: تشرب قبل كل وجبة بثلث ساعة 3 مرات يوميا ويتم الاستمرار عليها حتى نحصل على النتائج المرجوه
تساعد هذه الوصفة تقلل الشهية وتحرق الدهون وتعلى قوة الحرق وتقوى جهاز المناعة وتحافظ على الصحة
منظف جيد للدهون
يساعد تناول عصير الليمون على تنظيف وتنقية الجسم من السموم العالقة به والتي قد تكون سببًا في زيادة الوزن بشكل أو بآخر، فقد تؤدي السموم في أوقات كثيرة إلى إعاقة عملية حرق الدهون بشكل مثالي، لذلك احرصي على تناول كوب من الليمون في الصباح لتقومي بتنقية جسمك من السموم والأضرار التي قد تلحق به
رجيم الليمون والكمون
المكونات:
- كمية قليلة من الكمون
- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة لشرائح
طريقة التحضير
ضعي القليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط
طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة
0 تعليق على موضوع : رجيم الليمون للتخسيس الوزن وحرق دهون الجسم 9 كيلو فى اسبوع
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات