لن تتخيل ماذا تفعل قشرة الرمان تخلصك من الكرش والوزن الزائد الي الابد
قشر الرمان فوائدها للتنحيف مشهورة كمعلومة للكثير من الناس..و يعتبر الرمان من الفاكهة ذات الخصائص الصحية المتميزة، ويعد الرمان من أقدم أنواع الفواكه التي عرفها الإنسان على مر السنوات، وكتب عنها الإنسان في مختلف الحضارات القديمة
المكونات
1 كوب ماء
1ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف والمطحون
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
حفنة صغيرة من الشاي الأخضر
2 أو 3 اوراق من النعناع الأخضر الطري.
طريقة العمل
قومي بمزج قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر في كوب كبير، ثم زيدي الماء المغلي فوق المكونات في الكوب حتى يكاد يمتلئ.
اضيفي أوراق النعناع واتركي المزيج ليتفاعل ويرتاح مدة 7 دقائق.
قومي بتناول هذا المشروب يومياً في الصباح و على الريق، وستلحظين مع الوقت خسارة الوزن خصوصاً في منطقة البطن والكرش.
فوائد قشر الرمان الصحية
يحتوي على فيتامين C؛ هو من الفيتامينات الرئيسية على القوائم الغذائية لمساهمته في تحسين أداء الجهاز المناعي، الوقاية من الأمراض والبكتيريا المختلفة، يساهم في تحسين نضارة البشرة، وزيادة نسبة الكولاجين، وتقليل إحتمالية الإصابة بأمراض العينين.
وحدود فعالية قشر الرمان قد وصلت بقدرتها أن من العوامل المؤثرة في الوقاية من مرض السرطان، كما يساهم في الحد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتقليل معدلات الكوليسترول المرتفعة، يساهم في تقوية الأوعية الدموية، وتحسين نظام الدورة الدموية
0 تعليق على موضوع : لن تتخيل ماذا تفعل قشرة الرمان تخلصك من الكرش والوزن الزائد الي الابد
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات