لن تصدق ماذا يفعل كوب من عصير الخيار في جسم الانسان يجعلك تتناوله دائماً
عصير الخيار يجعلك تحرص على تناوله اغلب الاوقات .و الخيار من ثمار التبريد، حيث انه يسبب خفض في درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي بعد تناوله وهذا التأثير البارد يجعله أحد الأسباب لاتجاه الناس الى تناول عصير الخيار، وخاصة في فصل الصيف . الخيار من اسهل الثمار في النمو، كما ان هناك مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام لثمار الخيار في انحاء العالم .
تحتوى قشر الخيار على الكثير من الالياف الهامه والمفيده للمعده حيث تعمل على تحسين الهضم وحمايه المعده من الاصابه بالامساك ومن الاصابه بسرطان القولون وتقضى على اى انواع المواد السامة الموجودة في الامعاء..
ويعتبر ايضا قشر الخيار مفيد جدا فى علاج انتفاخات العين ويستخدم على الجلد عن الاصابه بحروق الشمس حيث يعمل على علاجها فهو يعمل على ترطيب البشره والجلد بأكمله .
فوائد الخيار لفقدان الوزن
يمكن الحصول على 15 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الخيار، ولذلك فإن الخيار من أعظم الخضروات بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون انقاص وزنهم، كما أنه يعزز عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، وخلط عصير الكرفس وعصير الخيار يساعد بنسبة كبيرة على انقاص الوزن
فوائد الخيار لخفض ضغط الدم المرتفع
كما البوتاسيوم مفيد جدا للقلب ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع, وكما من خلال مواجهة الآثار السلبية للصوديوم واذا اكلت الكثير من الأغذية المالحة فغنه عليك موازنته ببضعة أكواب من عصير الخيار
فوائد الخيار لمحاربة الالتهابات
شرب عصير الخيار يعمل على علاج التهاب المفاصل عن طريق التخلص من حمض اليوريك، كما انه يقلل من الالتهابات الناجمة عن مشاكل مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل
فوائد الخيار لتطهير الجسم
فوائد الخيار للبول وكما انه يسبب لك التبول أكثر من المعتاد. وكما يشجع الجسم على التخلص من السموم والفضلات الأخرى على أساس أكثر انتظاما
0 تعليق على موضوع : لن تصدق ماذا يفعل كوب من عصير الخيار في جسم الانسان يجعلك تتناوله دائماً
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات