مشروب سهل ومذهل لتخفيف ألام العظام و علاج التهاب المفاصل تعرف عليه

مشروب سهل ومذهل لتخفيف ألام العظام و علاج التهاب المفاصل تعرف عليه

نركز اليوم علي العلاجات الطبيعية التي تم تجهيزها خصيصاً للعلاج ألام العظام  وعلاج المفاصل لان الالم مصدره العظام والأرجح انه قادم  من المفاصل والأنسجة المحيطة به ويوجد الكتير من الأسباب المحتملة وراء الشعور بألم العظام ومنها هشاشة العظام، الإصابات المتكررة، الخمول، الضعف، وضعية خاطئة 

 لتر ماء وتركه حتي يغلي 

ترفع الماء المغلي من علي الحرارة وتركه حتي يبرد وحتي يصل إلي درجة حرارة الغرفة مع تقليب 33 جرام من مسحوق كلورد المغنسيوم  حتي يذوب المسحوق تماماً وشرب وفقاً للكميات الواردة أدناه .

كيفية الإستخدام 

لا يجب تناول مسحوق كلوريد المغنسيوم من قبل أي شخص تحت سن العاشرة وإليك الكميات اللازمة حسب الأعمار المختلفة :

   من 10 سنوات لحد 40 سنة... تناول نصف كوب في الصباح .

     من 40 سنة لحد 40  سنة.. تناول كوب واحد من المشروب في الصباح .

     وما فوق 70 سنة..  تناول كوب واحد في الصباح وتناول كوب اخر في  الليل .

وكما هذاا المشروب يمكنك إرداجه في روتين يومك  في الصباح بإنتظام لتمتع بهذه الفوائد والقضاء علي ألام العظام والمفاصل

شاي العرعر 

لتحضير شاي العرعر يقترح تجهيز 1 كوب من المياه العذبة وتركها حتي تغلي مع وضع معلقة من مسحوق العرعر المجفف في الكوب بداخلها وتركه ليتم نقعه لمدة 20 دقيقة قبل تصفيتها . شرب 1 كوب من شاي العرعر مرتين في اليوم مع إضافة العسل لمزيد من الطعم 

علاج التهاب المفاصل:

يتمثل علاج التهاب المفاصل بالأمور الآتية:

1/تناول العقاقير المضادة للالتهاب:

وهناك العديد من العقاقير التي تساعد على تخفيف الألم، ولكن يجب استخدام العقاقير حتى ينتهي الألم فقط، ولا بد من استشارة الطبيب لإعطاء المريض الدواء المناسب للحالة الخاضعة للتشخيص.