اقوى وصفة رائعة لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية

اقوى وصفة رائعة لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية  

أهم الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الشرايين هي زيـادة نسبة الدهون الثلاثية

والكوليسترول وتؤدي هاته الحالة إلى عدة مشـاكل صحية خطيرة مثل ضغط

الدم , أمراض القلب , الجلطـة الدموية , السكتة القلبية , فشل كلوي مزمن فـي بعض الأحيان , أضرار على الجهاز العصبي , وعدة أعراض خطيرة أخرى  ودائمـــا ما ننصح بضرورة عمل الحجامـة ولو مرة أو مرتين في السنة لأنها تحمي بإذن الله من كل هاته الأعراض كما أثبتت الأبحاث والدراسات , وفـي مقالنا هذا سوف نذكر بعض الوصفات المنزلية التي تفيد بإذن الله في عــلاج

ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية :

الوصفة الأولى :

هي وصفة بسيطة وفي متناول الجميع , أحضـــــر حفنـة من أوراق الزيتون

اغسلها بشكل جيد , تغلى في لتر ماء او تنقع في لتر ماء ســـــاخن , بعد ذلك  نحفضها في الثلاجة , ويؤخــــذ منها فنجان قبل تناول وجبة الإفطار , وجبة الغداء , وجبة العشاء , وهكذا .

الوصفة الثانية :

نحتاج إلى نصف لتر من خل التفاح الطبيعي , 2 فصوص من الثوم , يقشر

ويدق الثوم جيدا ويضاف إلى خل التفاح ويحفظ في وعـــاء زجاجي محكم الإغلاق على أن يكون حجمه صغير , نلف الوعــــاء بقماش أسود حتى لا يرى الضوء ويترك لمدة 24 ساعة على هاته الحالة , بعد ذلك يمكن عــمله في الثلاجة لاستهلاكه , يشرب منه مقدار ملعقــــــة صغيرة صباحا وأخرى مساءا ويمكن أن نضيفه إلى الســــــلطة والطـعام بنفس الكمية إذا لم تستسغ

طعمه مباشرة , وللتخلص من رائحة الثوم امضغ تفاحة او حزمة من أوراق

البقدونس أو أوراق الكزبرة أو نبات الريحان .

الوصفة الثالثة :

وهي وصفة بسيطة جدا عبارة عن ملعقة من خل التفاح تضاف إلى كوب ماء دافئ ويشرب بعد كل وجبة (الإفطار , الغداء , العشاء ) ومن 

الأفضل أن يكون خل التفاح الذي سنستعمله في الوصفة مصنوعا فـــــــي البيت أو من مصدر موثوق منه