رجيم تخسيس الجسم كله - تحميل تطبيق رجيم تخسيس الوزن

رجيم تخسيس الجسم كله - تحميل تطبيق رجيم تخسيس الوزن

إن الزيادة الكبيرة في الوزن تدفع بالرغبة في انقاص و تخسيس الوزن بكمية كبيرة خلال وقت قصير للعودة للجسم المتناسق وإزالة الدهون التي تشوه شكل الجسم ، ولعل هذه العملية تتطلب الوصول الى نظام رجيم صحي

 و صحيح الذي يوفر الرغبة لإنقاص الوزن بسرعة ، 

والتقليل جداً من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وإستبدالها بالاطعمة الفقيرة الدهون والسعرات الحرارية التي تعطي للجسم الوزن الزائد عن الحاجة ويعمل على عدم تناسق الجسم ، 

فيمكن بإتباع نظام رجيم سريع المفعول ويشبه رجيم تخسيس البطن

..

رجيم تخسيس الجسم كله هو تطبيق مجاني و متجدد يحتوي على مجموعة كبيرة من الوصفات المجربة لكل سيدة تريد برامج رجيم تخسيس الجسم كله. 

موضوعى اليوم عبارة عن اسس ومفاهيم
التخسيس السليم
الحرق السريع للدهون خصوصاً الدهون الصعبة المتركزة
خصوصاً مناطق الكرش والارداف
القضاء على السمنة بأسرع الحلول
خسارة اكبر عدد من الكيلو جرامات فى مدة قصيرة بدون عودة لهم مرة اخرى
على حسب الاجسام
تخسيس 10 كيلو فى اسبوعين
تخسيس مابين الـ 8 - 9 كيلو فى اسبوع
تخسيس الـ 20 كيلو فى شهر
فى مجتمعنا العربى أصبحنا نحقق نسب عالية بمعدلات السمنة !!
اذاً لابد من تداركـ هذا الوضع
سواء انتـِ او احد افراد اسرتكـ من يعانين من الوزن ..
تخسيس الجسم بين 10 كيلو و 12 كيلو فى أسبوع واحد فقط والتخلص من الوزن الزائد بسرعة 217848.pngالنصيحة الاولى ~
هيئى نفسيتكـ لفقدان هذا الوزن
احضرى ملابس صغيرة واجعليها هدفكـ
احضرى ملابسكـ ما قبل زيادة الوزن وضعيها نصب عينيكـ
اجعلى الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم قدرة لكـ ولن تتوانى عن ذلكـ
اخير الناس الرسول صلى الله عليه وسلم وايضاَ سيدنا عمر بن الخطاب رضى الله عنه
تحدثوا عن الوزن الزائد



قال الرسول صلى الله عليه وسلم " خير الناس قرني الذي أنا منهم، ثم الذين يلونهم، ثم الذين يلونهم، ثم ينشأ أقوام يفشو فيهم السِّمَن"

قال عمر بن الخَطاب رضي الله عنه " إياكم و البطنة، فإنها مكسلة عن الصلاة ، مفسدة للجسم
مؤدية إلى السقم، وعليكم بالقصد في قوتكم
فهو أبعد من السرف، وأصح للبدن، وأأقوى على العبادة
و إن العبد لن يهلك حتى يؤثر شهوته على دينه"


تذكرى دائماً ان فى ايامهم لم يوجد نادى رياضى او شئ من هذا القبيل
هم كانوا فرسان
ومعروف ان من يمتطى الخيول عنده 6 عضلاتبارزة بالمعدة

أى انهم كانوا رياضين بمعنى الكلمة
اذا لابد من دخول الرياضة الى حياتكـ وليس شرط عندما تقومين بعمل ريجيم فقط
وابدأى بالمشى نص ساعة 4 مراتـ بالاسبوع
والرياضة تكون للاستمتاع وليس عملية قصاص !!


من هذة اللحظة شعاركـ يكون
المحافظة على خلقة الله سبحانه وتعالى
فان لبدنكـ عليكـ حق
وسنسأل عليه يوم القيامة
نحن نأكل من اجل ان نعيش
ولا نعيش من اجل ان نأكل

فيه ناس تأكل عندما تحزن او يصيبها الهم
فما هو وجه الاستفادة
ترجمى نفسك وعقلكـ الباطن ان يلجأ الى الله سبحانه وتعالى
بدلاً من الاكل
والخسارة تكون خسارتين
خسارة اعصابكـ وحرق دمكـ وتدمير خلايا مخكـ

وخسارة جمال جسمكـ

تحميل التطبيق من هنااا