هل تعلم ما هي فوائد الشاي واسرار الجمال في الشاي الاخضر..!

لا ينحصر استعمال الشاي الأخضر ومكوناته على تناوله مع وجبة خفيفة. فهو نافع للتخسيس وللجمال، وليس من المستغرب أن يكون الشاي الأخضر هو المشروب الأكثر استهلاكا في العالم بعد الماء.

إمتيازات الشاي الاخضر:

- الشاي الأخضر للتخسيس:
يعين الشاي الأخضر على فقدان الوزن إضافة إلى ذلك كونه يتضمن على مضادات أكسدة. ووفقا لدراسة أجريت في اليابان عام 2006، فإن شرب الشاي الأخضر يخفف الكولسترول السيئ ويحسن توزيع الدهون، خاصة على مستوى الخصر والوركين، وبذلك يصبح الجسد أكثر تناسقا. وإن كان الشاي الأخضر لا يسعى تخفيف الوزن على الفور، سوى أنه يسهم في الحفاظ على الوزن بعد الحمية الغذائية من خلال تفعيل حرق الطاقة. علاوة على هذا، تأثيره المدر للبول يشجع على إزاحة السموم.

- الشاي الأخضر لمكافحة الجلد الباهتة:
للشاي الأخضر مفعول السحر على الجلد. وتعرف السيدات الآسيويات ذلك جيدا، وبشرتهن الجميلة هي حصيلة لاستهلاكهن الشاي الأخضر بشكل ملحوظ. للاستفادة من مزايا ذلك المشروب الرائع وإزالة السموم التي تجعل الجلد تظهر باهتة، اشربي ثلاثة أكواب في هذا النهار منه ولكن ليس أكثر من هذا لأن الكافيين يمنع امتصاص الحديد..

- الشاي الأخضر لمكافحة التجعدات:
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة (فيتامينات C و E والزنك والسيلينيوم …). وإذا تم وضعه على الوجه فهو يشد الجلد. ويوجد هذا النهار في الكريمات التي تسوقها ماركات مستحضرات التجميل. تَستطيع استعماله على شكل قناع مصنوع منزليا..

- الشاي الأخضر لمكافحة الهالات السمراء:
يحث الشاي الأخضر مساحة إطار العينين ويخفف احتقانها وينشطها. تَستطيع استعماله ككمادات من الشاي الأخضر لتخفيف احتقان جيوب العينين: اغمسي كيس من الشاي الأخضر لفترة 3-5 دقائق في 250 مل من المياه المعدنية ثم ضعيها في الثلاجة لفترة ساعة. صبي بضع قطرات من المنقوع على قطعتين من القطن وضعيها على عينيك لفترة 10 دقائق.
تَستطيع كذلك تخفيف الهالات الداكنة من خلال وضع الشاي الأخضر لمنخض الحرارة على عينيك..

- قناع مرطب من الشاي الأخضر:
اخلطي ملعقة ضئيلة من الطين الأبيض وملعقة ضئيلة من مسحوق الشاي الأخضر وملعقتين صغيرتين من ماء البابونج وملعقة ضئيلة من زيت السمسم النباتي. ضعي القناع على وجهك لفترة 20 دقيقة مع بخ الماء من وقت لآخر لأجل أن لا يجف. ذلك القناع يجدد ويرطب الجلد بعمق.