هل تعلم ما هو أسرع علاج لضغط الدم,, لنتعرف على العلاج

ضغط الدم يعبر عن قوة ضخ الدم من الفؤاد عبر الشرايين، وصعود ذلك الضغط عن المستويات الطبيعية المعروفة يدل على أن الفؤاد يجابه مقاومة عظيمة نحو ضخ الدم إلى الشرايين، من الممكن أن تكون نتيجة لـ ضيق الشرايين أو البدانة أو غيرها.

يمكن تقليل ضغط الدم عن طريق ما يلي:

بذور البطيخ:
تتضمن بذور البطيخ على مواد تعمل على توسيع جدران الأوعية الدموية الأمر الذي يخفف من ضغط الدم، وفي الوقت ذاته تحسن من عمل الكليتين. أمثل الأساليب للاستفادة من بذور البطيخ هي بأخذ حجم ملعقتين صغيرتين من بذور البطيخ المجففة ومن ثم سحقها وإضافتها إلى كوب من الماء المغلي وتترك لتنقع نحو ساعة كاملة. يصفى الماء من المسحوق ويؤخذ منه كمية 4 ملاعق هائلة كل يومً على مراحل أثناء هذا النهار.

زيت الحبة السمراء وزيت الكتان:
زيت الحبة السمراء يمكن أن يعين في تخفيض الكوليسترول والتحكم بازدياد ضغط الدم. ببساطة ولغرض دواء صعود ضغط الدم تَستطيع تناول ملعقة ضئيلة كل يومً من زيت الحبة السمراء. وزيت الكتان ايضاً ذو مفعول جيد بخصوص بعلاج صعود ضغط الدم، ولذا الغاية تَستطيع تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الكتان كل يومً لأفضل الحصائل.

advertising

العسل:
يوصف لمن يتكبدون من ازدياد ضغط الدم، وهذا بتناول 1-2 ملعقة ضئيلة كل يومً منه، ويفضل على الريق. يمكن ايضاًً مزج حجم ملعقة ضئيلة من العسل مع ملعقة ضئيلة من عصير الزنجبيل و حجم ملعقتين صغيرتين من مسحوق بذور الكمون لتقليص ضغط الدم المرتفع. أحد العلاجات الفعالة أيضاًً لتخفيض ازدياد ضغط الدم بمزج مقدارين متساويين من عصير الريحان والعسل وشرب المزيج على الريق كل يومً.

الخيار:
الخيار غني بالبوتاسيوم وعصير الخيار ينظم ضغط الدم سواء كان مرتفعاً أم هابطاً، لهذا ينصح بشرب كوب واحد من عصير الخيار الطازج كل يومً.