هل تعلم ماذا يحدث لك عن النوم بدون ملابس,,؟ لن تصدق هذا !

في مجلة بيتك سنقدم لكم السبب حول موضوع النوم بدون ملابس , ولماذا اوصى الباحثون بذلك؟ فقط اقرأ الموضوع بتمعن لتعرف السبب.
وصى باحثون وأطباء بالنوم العاري، مؤكدين أنه أمثل من الناحية الصحية سواء للرجال أو السيدات بعدما اكتشفوا أن السبات العاري يحسن من تأدية جهاز المناعة ويقلل من الجراثيم والبكتيريا في الجسد.

وبحسب دراسة طبية جديدة فإن سبات الفرد عارياً يسبب له سكون أضخم ويقلل من استيقاظه المتتالي أثناء الليل، كما أنه يقود إلى ترتيب حرارة الجلد والجلد، في الوقت الذي يؤدي ارتداء الملابس فى الظلام إلى كاثر البكتيريا والجراثيم .

ويقول الأطباء والباحثون إن طبيعة جسد الإنسان هو أن حرارته تنخفض نحو السبات، كما أن الأطباء يقولون إن الكهول هم الأكثر نفع من هبوط حرارة الجسد، أما بخصوص بالنوم فيقول الباحثون إن صعود حرارة الجسد يقود إلى السبات المتقطع وإلى الاستيقاظ بين الحين والآخر أثناء الليل.

ووجد الباحثون ايضاًً أن مكوث الجسد بارداً أثناء الليل يؤدي ايضا إلى تنقيح التمثيل الغذائي في الجسد.

وبحسب دراسة مسحية ، فإن 57% من البريطانيين الذين ينامون عراة أفادوا إنهم يعيشون حياة زوجية سعيدة، فيما صرح 48% لاغير من الذين ينامون مرتدين البيجامات إنهم يعيشون حياة زوجية سعيدة، وتنخفض تلك النسبة الى 43% بين أولئك الذين يرتدون ملابس ليلية عادية، وصولا الى نسبة 38% لاغير في صفوف مرتدي أشكال أخرى من الملابس أثناء السبات فى سكون الليلً.