تعرف ماذا سيحدث لاجسامنا عند تناول كوب نسكافيه واحد باليوم

تعرف ماذا سيحدث لاجسامنا عند تناول كوب نسكافيه واحد باليوم

فوائد النسكافيه للجسم هناك بعض الكتير يفرطون فى تناوله بمعدل كوبين الى 4 اكواب باليوم. هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناوله ؟ يحتوى النسكافيه مضادات للاكسدة و لديه الخواص التى تمكنه من طرد السموم من الجسم الى جانب حرق الدهون و ويساعد على تحسين الوزن للجسم و فاعليته فى تنشيط المخ و حمايته من الزهايمر كما ان كوب واحد من النسكافيه يوميا يقى من الاصابة بمرض النقرس خاصة الذى يصيب القدم كما انه يحمى الكبد و يحافظ على صحتها

الجهاز الهضمي

تناول النسكافيه بشكل مفرض يهدد صحة الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص، لذلك احرصي على تناول كوب واحد يوميًا من النسكافيه ويفضل أن يكون ذلك الكوب بعد الانتهاء من تناول وجبة الغذاء بساعة حتى تحمي جهازك الهضمي من أضرار النسكافيه

يحمي القلب

يحتوى كوب النسكافية على مواد مضادة للأكسدة تساعد منع تأكسد الدم، وبالتالي تحمي القلب والشرايين التاجية

يمنع جفاف الجسم

على الرغم من أن تلك المشروبات تعمل على ادرار البول من الجسم، إلا أنه تحتوى على كمية من السوائل التى تعوض هذا الفقد، كما أنها مفيدة جدا لمن يعانون من احتباس السوائل بالجسم.

زيادة النشاط

‬تناول كوب من النسكافية يزيد من قدرة المخ على التركيز والاستيقاظ، حيث يعمل على تنشيط المخ

حماية الكبد

يساعد تناول كوب واحد من النسكافيه يوميا على حماية الكبد والحفاظ على صحته.

لذلك احرصي على تناول كوب واحد من النسكافيه يوميا

فوائد النسكافيه للرجيم

زيادة نشاط الدماغ والقدرة على التركيز مما يزيد من معدل استهلاك الطاقة في الجسم.

 كما يخلص من التعب والاجهاد والإرهاق وزيادة طاقة الجسم لاحتوائه على الكافيين.

 تخفيف الشهية مما يقلل من كمية الطعام المستهلكة.

فوائد النسكافيه للشعر

يحتوي النسكافيه على الكافايين المفيد للشعر والبشرة ويمكن صبغ الشعر بطريقة طبيعية باستخدام النسكافيه وعدم استعمال الصبغات الكيميائية التي تؤذي الشعر وتسبب التلف.

كما نحضر ربع كوب من النسكافيه ونضيف اليه الماء حتى نحصل على سائل بني كثيف ونضعه على الشعر ثلاث مرّات يوميا للحصول على لون بني وشعر ناعم وطويل كالحرير