لن تصدق ماذا تفعل اكل الجوافه في جسم الانسان مفاجأه مذهله

لن تصدق ماذا تفعل اكل الجوافه في جسم الانسان مفاجأه مذهله

الجوافه وفوائدها الصحية المتعددة تجعلها أحد الأدوات المهمة في حماية أفراد الأسرة من نزلات برد الشتاء، ولا تقتصر فوائد الجوافة العلاجية على ثمارها فقط ، فالأوراق أيضاً تحتوي علي موادٍ لها مكانتها في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان، أما جذورها فتستخلص منها موادٌ قابضةٌ لعلاج إسهال الأطفال المزمن

إرخاء الأعصاب :

الجوافة غنية بالمغنيسيوم الذي يساعد في إسترخاء الأعصاب. كما أنها ممتازة لاسترخاء العضلات وتجدد الطاقة في الجسم. 

 فقدان الوزن :

الجوافة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على فقدان الوزن بسبب قدرته على زيادة كتلة العضلات وحرق المزيد من الدهون. كما تحتوي أيضا على 688 ملغ أي 63٪ من البوتاسيوم.

 غنية بالألياف :

الألياف تلعب دورا هاما جدا في فقدان الوزن لإحتوائها على 9 غرامات من الألياف. هذه المغذيات تقمع الشهية وتخلق الشعور بالشبع لمدة أطول، وتعزز هضم أفضل، وتمنع الإمساك وتساعد أيضا في الحد من كمية الدهون المشبعة التي يتم امتصاصها من قبل الجسم.

علاج الإسهال :

أوراق الجوافة هي علاج ممتاز للإسهال. وذلكعن طريق غلي 30 غرام من أوراق الجوافة مع حفنة من دقيق الأرز في 1-2 أكواب من الماء ويشرب هذا الشاي مرتين في اليوم. بدلا من ذلكيمكنك تقطيع  جذور وأوراق نبات الجوافة وغليها في الماء لمدة 20 دقيقة وشرب هذا الشاي يوميا

علاج  التهاب الشعب الهوائية والسعال :

شاي أوراق الجوافة له تأثير إيجابي على الجهاز التنفسي. ويمكن استخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال، وتخفيف مشاكل الازدحام الأخرى. كل ما عليك القيام به هو إضافة الجوافة إلى النظام الغذائي على أساس منتظم

فوائد الجوافة الأخرى :

- علاج ومقاومة نزلات البرد وأعراضهِ.

- الوقاية من مرض الإسقربوط.

- تحتوي على مواد طبية قابضة ومُعالجة للجروح وألم الأسنان.

- يُستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغةِ الجلود ومواد الصبغة.

- علاج فعَّال للإمساك.

- نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة، الأمر الذي يجعلها ملائمة لمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة